Uczniowie klasy 4 wzięli udział w zajęciach pod hasłem „Smakuj zdrowie”, której celem było promowanie zasad zdrowego odżywiania i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest regularne spożywanie posiłków, co powinno znaleźć się w codziennej diecie oraz dlaczego warto sięgać po świeże warzywa i owoce. Jednym z zadań było ułożenie puzzli przedstawiających piramidę zdrowego żywienia – uczniowie wspólnie analizowali każdy poziom, omawiając znaczenie poszczególnych grup produktów. Z pomocą filmów edukacyjnych: „Po co jemy?” oraz „Jakich witamin potrzebuje organizm?” czwartoklasiści dowiedzieli się, jakie składniki odżywcze są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania ciała i umysłu.
Największym entuzjazmem cieszyły się zajęcia w pracowni kulinarnej, gdzie uczniowie mieli okazję samodzielnie przygotować zdrowe śniadanie – kolorowe kanapki pełne warzyw oraz smoothie szpinakowo-bananowe. Praktyczne działania pozwoliły utrwalić zdobytą wiedzę i pokazały, że zdrowe jedzenie może być nie tylko wartościowe, ale i pyszne! Zajęcia zakończyły się wspólną degustacją oraz rozmową o tym, jak codziennie podejmować mądre decyzje dotyczące jedzenia.
Olga Kaczmarek
